愛呦蘇菲

我去買了徐老師一分鐘減肥操

真的想減肥嗎? 這樣的念頭可以追溯到白堊記時代。

大概是高中畢業開始吧。

還記得高中畢業，為了專心考大學(這是一個理所當然又低劣的藉口)，
放肆的吃著媽媽準備的食物，還有留在學校唸書聊天時不斷往嘴裡送的零食。
反正考完大學我有兩個月的暑假時間可以好好減肥。
當然，那個時候的我仗著年輕，仗著和同學沒事打打球，跑跑步，肥肉不至於太過於放肆
也就以"放任"代替軍事管理.....
考完聯考發現事態嚴重，和要好的朋友相約，如果減到 xx Kg 以下，就送我一件當時想買又買不起的佐丹奴T恤
當然，到目前為止，我從來沒有達成那個重量標準，也從來沒穿過那件無緣的T恤。

大學的時候，除了接受同學和學長的冷朝熱諷，他們還給我取了個好記又不會跳針的綽號，當然，跟我的體重有關。
我一直以為升大學的那兩個月的魔鬼訓練有用的，沒想到還是在新生訓練的迎新烤肉時破了功。
不過我還是蠻感謝當時幫我取綽號的ㄌㄢ ㄒ一ㄣ 學長(用注音打馬賽克)，畢竟我的綽號還真是揚名四海，當真是順口又難忘。

就這樣，我的學生生涯減肥計劃就這樣破滅了.....

畢業後踏入社會，開始覺得體態的重要，於是參加救國團的韻律教室，和同學相約打羽毛球，美其名是要鍛鍊體魄，以應付半導體產業日也操，眠也操的精神。實際上是希望寓運動於減肥，一舉兩得，摸蜆仔兼洗褲!每天一下班就往韻律教室跑，並且多管齊下，剛好同事有那種剛生完孩子，準備以無比的毅力減去懷孕時的肥肉，我也跟著搭上列車，一起搖呼拉圈。
結果生過孩子的同事恢復窈窕體態，我的身材確越來越像生過孩子。 (不瞞您說，人家還沒嫁哪~~)

現在，除了發現以前的衣服漸漸塞不下，或是"萊卡"布料穿起來就像是 "來卡一下" 的樣子，由於地心引力的關係，肥油漸漸下墜。
我還是保持一貫的態度，邊吃東西邊說，ㄛ! 我正在減肥。說起運動就抱怨，工作實在忙，連球都沒得打。還沒有實驗精神，不敢買電視台廣告的讓你瘦，或是減肥寶....等等的藥品來殘害自己。當然由於年歲漸長，現在又多了新的理由可以塘塞。每次小小的在家裡像小白鼠一樣跑步，或是跳個潘老師 Funky Dance 幾回，一兩天沒成效，就告訴自己，應該是新陳代謝慢了啦....所以運動沒什麼辦法。所以到目前為止，我實在不知道有什麼辦法可以快速減肥。

直到我買了徐老師一分鐘減肥操，她說一個動作要做到幾下才算有效?

"請做到爆為止"

我想這應該很難吧~~~所以這本書現在安靜地躺在我家的書櫃中，被歸為幻想散文小品，圖文並茂，有空時可以消遣自己一下。