愛呦蘇菲

麥特吃了好幾個月的Baby food，上星期我們買了一組Magic Bullet來幫他製作更多樣的食物泥，前天東西送到了，我們迫不及待的要幫麥特做更營養更好吃的食物囉～

［材料］
．糙米一杯
．黑眼豆一杯
．紅蘿蔔，綠花椰，洋蔥，波菜，排骨

１．蔬菜切塊和排骨以及所有材料加入蓋過食材的水


２．外鍋兩杯水用電鍋蒸熟，電鍋跳起來以後悶一個小時就ＯＫ


３．放涼後取約一碗的量，加入熟透的香蕉打個２０秒就完成啦，打得很細口感很好！


４．這大概是麥特一餐的份量，容器很方便，可以穩穩站在桌上


５．吃不完的還有專屬蓋子可用，放在冰箱保存，下一餐可以直接放入微波爐加溫就可以啦～


［瑪麻碎碎念］

．外婆說花椰菜和波菜要拿出來另外煮，才可以保持蔬菜的營養，下次記得囉～
．還沒加香蕉的時候我吃過一口食物泥，因為有豆子，很香啊
．排骨煮熟以後另外拿出來將骨頭分離再加入
．這樣一鍋預計可以吃個四天到一星期，剩餘材料冰起來，要吃的時候再打就好
．機器清洗真的很方便，好用！
．整組台幣大概２３００，可切片攪拌打汁濾渣還可以打發蛋白和奶油～超值啦！