狗仔不要拍我～
今天下午陽光很溫暖，天上幾朵白雲飄過偶有幾陣微風，沒有前幾天的酷熱，好一個清爽的夏日午後！（清爽？你應該有開冷氣吧？！）
小麥特今天就來樂活一下，伸展一下筋骨，練習一下瑜珈，然後喝點水吃個優格，和瑪麻一起享受一下難得的下午時光吧～
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１．面帶笑容，雙手與肩同寬撐起上半身
２．伸出左腳拉直，記得腳尖要用力
３．屁股抬起來維持３０分鐘（天啊～不是３０秒喔！）
４．休息一下再換邊，記得不要流口水，一天要做１００次喔！
５．做完瑜珈只能吃清淡一點的，那我就吃優格好了～瑪麻快點餵我吃！
１．好好吃喔
２．真想再吃一點
３．你也來一口吧！
麥特ＫＵＳＯ表演完畢～～來賓掌聲鼓勵！
更多照片：請按我
＊最後補上一段＂全身抖動活氧外丹功＂示範教學影片
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